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agorafobia

Agorafobia: Qué hacer para hacerle frente.

Poco a poco empiezas a elegir quedarte en tu casa, hacer las compras por internet y evitar salir de shopping. Luego decides que mejor no hacer reuniones y si llegan visitas a tu hogar te sientes intranquilo esperando que llegue prontamente el momento de reclusión y soledad. Así es como se va instalando una fobia […]

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ansiedad

Ansiedad: Qué hacer cuando toma el control de tu vida

Vives en un estado de incomodidad constante y muchas veces no sabes por qué, tienes miedo, aceleración del corazón y hasta puedes sentir reflejadas en tu piel algunas manchas abruptas como resultado de tu estado inquieto. De eso se trata la ansiedad, de sentirse en determinados momentos de la vida como “fuera de lugar”, buscando […]

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